莲子粉粥
莲子粉粥的做法 菜系及功能:补肾食谱 莲子粉粥原料:莲子粉、大米各适量。 做法: 将洗净大米放锅内，添加适量的水煮沸。米粥煮至五成熟时，加入莲子粉，再继续煮至熟时即可食用。 食法:空腹温热服食。 功效:健脾固精。 说明:来自《本草纲目》。适用于脾虚泄泻、肾虚遗精等症...
花旗参灵芝瘦肉汤
1 在锅中将所有食材（除去盐）混合 2 高火煮10分钟。之后转为中火再炖90分钟 3 加入盐调味 4 即成 5 花旗参灵芝瘦肉汤 瘦肉汤 灵芝瘦肉汤 花旗参灵芝瘦肉汤 肉汤 灵芝 花旗...
藕夹子藕合子藕饼详细做法江苏菜or湖北菜
藕夹子藕合子藕饼详细的做法 步骤1 藕削皮洗净，选中间不带泥沙的，最好不要像这种节数特别多的，最好是长一点的，做出藕夹来整齐一点，不会大大小小的。 步骤2 面粉加水加鸡蛋，加适量盐，慢慢调成酸奶状的面糊。 步骤3 放一边醒一会 步骤4 把藕切成这样的夹片 步骤5 全部切好了 步骤6 打肉馅，加入200克葱花和适量盐调味，小葱放在藕饼里特别香 步骤7 准备包夹心了 步骤8 往里夹肉馅...
青酱南瓜子海鲜意面
> 材料：虾子. 蛤仔、洋葱、玉米笋、南瓜子、中卷、 材料 虾子 10只 蛤粒 15只 中卷 1尾 玉米笋 6只 义大利面 1束 南瓜子 适量 青酱 1罐 洋葱 半颗 九成塔 适量 橄榄油 适量 高汤 1碗 做法 1 材料：虾子.蛤仔、洋葱、玉米笋、松子、中卷、Barilla 义大利面。 2 蛤粒吐砂，虾子去脚。 3 大锅煮水 , 煮沸后将义大利面放射状入大锅煮， 加盐巴。 4 ...
湖南的芷江鸭怎样做要反的做法哦急感谢
色泽红亮，喷鼻辣味浓，鸭肉鲜喷鼻 调料：色拉油150克，料酒8克，甜面酱8克，葱10克，生姜10克，精盐4克，味精2克，清水约500克。 本料 制制方式： 2、锅烧热，放油（鸭女肥就少放点，瘦就稍微多放点，呵呵），油热后把剁成块的鸭女下锅，炒干水气后，用小火慢慢翻炒，翻炒过程外插手料酒烹一烹，插手少量切段干辣椒（如口胃不喜太辣，也可不加）继续炒，曲至炒至鸭肉金黄，喷鼻气四溢（翻炒时火不宜过大...
秋刀鱼的功效与作用
秋刀鱼的功效与作用 1、抑制高血压、促进脑部发育 秋刀鱼可以有效抑制高血压、也可促进脑部发育，这是因为秋刀鱼中的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸，有明显的抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。另外，DHA抑制被人们称为脑黄金。DHA是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，有利于婴幼儿的脑部发育。 2、预防夜盲症 秋刀鱼之所以能预防夜盲症，是因为秋刀鱼中富含维生素A...
最佳排毒食物都有哪些
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研讨发觉，这些苦味物质有解热祛暑、打消疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的 。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功能，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。除了多刻苦味食物，夏季蔬果多...
豆腐饼炒肉十大做法大全最好吃的10种做法
豆腐煮肉饼 主料 豆腐1块； 辅料 瘦肉200g； 调料 油适量 盐适量 生抽适量 胡椒粉适量 青辣椒1个 小尖椒1个 鸡蛋3个 姜适量 葱花适量 豆腐煮肉饼的做法步骤 1：瘦肉用刀背拍打成肉饼(正反面都拍)。 2：豆腐一块。 3：切几片姜，葱花放在瘦肉上去腥。 4：碗中打入两个鸡蛋，搅拌成糊状。 5：将鸡蛋液淋在肉饼上。 6：撒入适量胡椒粉，盐...
水焖锅养生山药
做法： 1、锅里放油烧热，先把胡萝卜条和土豆条放进去炸熟，捞出来换锅入油加洋葱块和肉酱一起炒香，起锅装入小铁锅里垫底。 2、净锅掺清水烧开，放入山药块并加盐、鸡粉和老抽，煮2分钟便倒出来控水，下油锅炸熟以后，捞出来备用。 3、锅里放油烧热，先下肉丁和小米辣椒丁炒香，加肉酱炒匀再掺入少量鲜汤，随后把山药块和木耳放进去，边炒边调入盐、味精和鸡粉，炒香便起锅装入小铁锅，撒些葱花便可上桌...
鼎边锉
鼎边锉是米食小吃，流行于福建、等地。里面有肉羹、虾仁羹、金针、香菇、木耳、鱿鱼、小鱼干、竹笋、高丽菜，内容丰富，是标准的汤好料多。然而这只是配料，主菜是白白嫩嫩的一片称之“鼎边锉”。于当地，以台南与基隆庙口夜市等地所制最为著名。 特产文化：鼎边锉，台南著名小吃，来自明末清初闯王李自成落难民间，向百姓乞讨用以果腹的逃难点心，登基后因怀念这样一道点心，不只为其命名还订为御菜，流传至今...