莲子粉粥的做法 菜系及功能:补肾食谱
莲子粉粥原料:莲子粉、大米各适量。
做法:
将洗净大米放锅内，添加适量的水煮沸。米粥煮至五成熟时，加入莲子粉，再继续煮至熟时即可食用。
食法:空腹温热服食。
功效:健脾固精。
说明:来自《本草纲目》。适用于脾虚泄泻、肾虚遗精等症。
莲子粉粥的做法 菜系及功能:补肾食谱
莲子粉粥原料:莲子粉、大米各适量。
做法:
将洗净大米放锅内，添加适量的水煮沸。米粥煮至五成熟时，加入莲子粉，再继续煮至熟时即可食用。
食法:空腹温热服食。
功效:健脾固精。
说明:来自《本草纲目》。适用于脾虚泄泻、肾虚遗精等症。
