炒鱿鱼的家常做法如下： 主料：蒜薹300克、鱿鱼花400克。 辅料：植物油适量、盐4克、生抽2勺、姜5克、辣皮子4个。 步骤： 1、主料：蒜薹300克、鱿鱼花300克。辅料：植物油、盐、姜、生抽、辣皮子4个（可选）。 2、把蒜薹去尾部，洗净切段，姜切末，蒜薹不要切的太长了，和鱿鱼搭配好看些。 3、把冷冻鱿鱼花解冻，下开水里焯煮1分钟左右即可捞出来，不可久煮，很容易煮老，口感不好。 4、热锅凉油...