早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。这是个比喻，形容危害之大阿! 生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了萝卜下床姜一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧失水、干燥...

“ 土豆是一年四季的常见食材，做法繁多，用一个大土豆瞬间变出十几个小土豆的模样，既可爱、又好吃。外焦里糯、口感香而不腻。” 食材明细 主料 土豆 1个459g 辅料 玉米淀粉 70g 面粉 20g 胡椒粉 2g 调料 盐 3g 原味 口味 炸 工艺 半小时 耗时 高级 难度 焦香土豆球的做法步骤 1 一个大土豆洗净，我是放在高压锅蒸20分钟(我家高压锅最短时间是20分钟)...