“ 一块钱的土豆，加上简单配料，就能做出一份优质的碳水主食大餐，关键是很好吃，也可以当零食” 食材明细 主料 土豆 400g 辅料 撒料 随意放 咸香 口味 其他 工艺 半小时 耗时 简单 难度 烤土豆块的做法步骤 1 准备土豆400克。 2 土豆去皮切滚刀块，用水淘洗3遍。 3 锅中放清水，水开后倒入土豆块煮5-8分钟。 4 捞出控水，撒适量调味料（烧烤料，辣椒粉...

材料 ：南瓜、鸡蛋、盐、白糖、生粉、香菜、葱 做法： 1.南瓜切细丝，虾米洗净切碎（我用的是虾皮，就不用切了），鸡蛋2个，加少许盐、白糖、生粉、切碎的葱或者香菜。 2.把所有材料混合均匀。 3.锅里放油，将混合好的南瓜倒入锅里，慢火烙。烙一会，可以盖上盖子焖一下，以便面上的南瓜快熟。 4.差不多好的时候，在面上撒一些芝麻和香菜...